Zähneputzen mit festsitzender Zahnspange - Erwachsene

Wir empfehlen die Zahnputztechnik KAI

KAI steht für die Kauflächen, Außenflächen und Innenflächen der Zähne. Die Reihenfolge der Buchstaben gibt die Reihenfolge beim Zähneputzen vor und ist so einfach zu merken. Wichtig: Zwischendurch den Mund immer wieder gut mit Wasser ausspülen, um Essensreste zu entfernen.

Zahnbürste

Für die Zahnpflege mit festsitzender Zahnspange gibt es verschiedene Zahnputzutensilien. Auf dem Bild von oben nach unten sehen Sie: Dentalwachs, Solobürste (auch Einbüschelbürste genannt), Zahnbürste (Sie können auch eine elektrische Zahnbürste verwenden) und Zahnzwischenraumbürste (gibt es in unterschiedlichen Größen mit dünneren oder dickeren Borsten). Nicht auf dem Bild, aber unverzichtbar für die Zahnpflege: Zahnpasta. Wir empfehlen eine Zahnpasta mit Fluorid, die einen Schutzfilm für die Zähne erzeugt, der Karies aktiv vorbeugt.

Putzen Sie die Kauflächen Ihrer Zähne – möglichst Zahn für Zahn – mit leichten Kreisen von vorn nach hinten und wieder zurück. Beginnen Sie im Oberkiefer rechts und arbeiten Sie sich zur linken Seite vor. Danach ist der Unterkiefer dran – ebenfalls von rechts nach links.

 

Zähne putzen
Zähne putzen

Die Außenflächen der Zähne sollten ebenfalls Zahn für Zahn gereinigt werden – ca. fünf Kreise pro Zahn. Fangen Sie im Oberkiefer über den Brackets am Zahnfleischrand an bzw. im Unterkiefer unter den Brackets. Durch Putzen über die Brackets können vorhandene Essensreste gelöst werden.

 

Wichtig: Das Zahnfleisch sollten Sie immer gründlich mitputzen, um Zahnfleischentzündungen vorzubeugen!

Beginnen Sie die Innenflächen Ihrer Zähne im Seitenzahnbereich zu putzen – natürlich wieder Zahn für Zahn kreisend.

Zähne putzen
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Für die Reinigung der Innenflächen im Bereich der Schneidezähne halten Sie die Zahnbürste einfach schräg bis senkrecht und bewegen Sie sie auf und ab.

Zähne putzen

Die Solobürste (Einbüschelbürste) ermöglicht Ihnen die Reinigung jedes einzelnen Zahns. Ausgehend vom Zahnfleischrand, am Übergang vom Zahn zum Zahnfleisch, kreisen Sie die mit Zahnpasta benetzte Solobürste.

 

Zähne putzen

Mit der Solobürste (Einbüschelbürste) können Sie jedes einzelne Bracket – inkl. Häkchen und Schlösschen – Ihrer festsitzenden Zahnspange optimal reinigen und so Zahnstein in den Brackets vermeiden.

Zähne putzen

Mit der kleineren Zahnzwischenraumbürste kommen Sie problemlos zwischen die Zähne und können auch die Zahnzwischenräume gründlich reinigen. Wichtig dabei ist, „von Rot nach Weiß“ zu putzen, also immer vom Zahnfleisch weg. Andernfalls können Essensreste ins Zahnfleisch gedrückt werden und sich dort entzünden.

Zähne putzen

Praktisch ist die Zahnzwischenraumbürste auch, um die Bereiche zwischen den einzelnen Brackets sowie den Bereich hinter dem Drahtbogen Ihrer festsitzenden Zahnspange zu reinigen.

Zähne putzen

Gerade beim anfänglichen Tragen einer festsitzenden Zahnspange kann es durch die rauen Brackets zu wunden Stellen an Wange oder Lippe kommen. Wenn alles geputzt ist, können Sie bei Bedarf Dentalwachs verwenden. Reißen Sie dazu einfach ein kleines Stück Dentalwachs ab und kneten Sie es zwischen Ihren sauberen Fingern, bis es weich wird. Drücken Sie das Dentalwachs dann in Form einer kleinen Kugel direkt auf das Sie störende Bracket.

Zähne putzen

Das platzierte Dentalwachs schützt Ihren Mundinnenraum vor Irritationen oder Verletzungen, durch die festsitzende Zahnspange. Durch die glatte Oberfläche des Dentalwachses heilt die Wunde im Mund sehr schnell ab. Bitte entfernen Sie das Dentalwachs vor dem nächsten Zähneputzen und tauschen es im Anschluss gegen ein neues Stück aus.